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低盐饮食有助于停止打鼾

发布日期:2022-01-01 16:20

本文摘要:巴西研究人员建议,使用较低盐饮食或有助医治打鼾。一项展开中的研究,在重度睡眠中排便障碍症或称之为OSA患者中测试这一理论。 睡眠中排便终止症影响了二十分之一的成年人,他们在夜间喉咙频密的阖上,妨碍气流转入肺部。 这种终止称作排便终止,不会引发患者在睡眠中期间经常出现一段时间的排便终止。这一疾病是由喉咙肌肉和软组织放开和膨胀引发的。在大脑作出反应,指挥官喉咙肌肉再度移动前,漏气管经常出现10秒或以上的堵塞。

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巴西研究人员建议,使用较低盐饮食或有助医治打鼾。一项展开中的研究,在重度睡眠中排便障碍症或称之为OSA患者中测试这一理论。  睡眠中排便终止症影响了二十分之一的成年人,他们在夜间喉咙频密的阖上,妨碍气流转入肺部。

这种终止称作排便终止,不会引发患者在睡眠中期间经常出现一段时间的排便终止。这一疾病是由喉咙肌肉和软组织放开和膨胀引发的。在大脑作出反应,指挥官喉咙肌肉再度移动前,漏气管经常出现10秒或以上的堵塞。

其症状是鼾声如雷,并且在白天人体会产生疲劳感,因为排便终止妨碍人体睡觉。这一疾病也和高血压以及涉及的心脏疾病相关联。只有当患者的伴侣找到他们打鼾以及排便停止的症状时时,他们才不会告诉自己患上这种疾病。  影响睡眠中排便停止的风险因素还包括超载、饮酒、吸烟者、年龄多达40岁,或脖子粗壮、更年期(因为荷尔蒙的变化能影响喉部肌肉的膨胀)以及还包括安眠药在内的一些药物。

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糖尿病患者的睡眠中排便障碍症的概率是常人的三倍,而慢性鼻塞患者患此症的概率是常人的两倍。  在试验中,巴西阿雷格里港临床医院的54名患者,从上个月开始,每天服用利尿剂,切换到较低盐饮食,或不采行化疗。排便停止患者的数量将在1个星期后展开较为。  利尿剂和较低盐饮食都将减少病人体内的含盐量。

人们指出过量的盐摄取不会造成人体内产生流体在睡眠中过程中,当病人躺着时,这种液体移往到脖子,造成的上呼吸道膨胀,以及经常出现睡眠中排便停止。  利尿剂能减少肾脏中的盐,例如钾的含量。

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钾一般来说就是指血液滤出然后转入尿液。水取出与盐,所以利尿剂还减少数量的流体靠近身体。  之前多伦多大学关于心脏中风患者的研究找到增加膳食盐,对睡眠中排便停止具备大力起到。

研究人员说道患者盐摄入量在完全是其他病人的两倍。  新的试验将较为较低盐饮食以及利尿剂的功效。

拉夫堡大学睡眠中研究中心的吉姆何尼教授评论这项研究说道:我们任务这些化疗方法将增加在喉咙出血,从而增加打鼾和排便停止。然而利尿剂不会造成患者在夜间频密的上厕所,从而建构出有另一种形式的睡眠中障碍。对于那些脖子肿大者,脂肪的重量不会更进一步传输喉咙,所以睡觉时吊更加多的枕头是有益的,因为这将有助减低喉咙的重量,我猜中这是一个非常简单有效地而较慢的方法。

相当严重打鼾者与阻塞性睡眠中排便停止综合症患者应当看医生展开睡眠中医院。  然而,最近的研究找到国民保健服务机构(NHS)没能几乎解决问题睡眠中排便停止洪水泛滥的问题。一项公开发表在《胸膛》杂志上的研究找到,80%患上睡眠中排便停止症的人根本化疗是因为缺少睡眠中医院之故。

  研究找到,睡眠中排便停止症在威尔士、东安格里亚、东约克郡、林肯郡以及美国东北部是最少见的疾病然而NHS睡眠中中心都集中于在睡眠中排便停止症不是过于少见的城市里。


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